黄河流经了三大高原、一大平原，依次是青藏高原、内蒙古高原、黄土高原、华北平原，在流经黄土高原的时候，这里植被遭到破坏，地表得不到保护，在夏季多暴雨的情况下，出现严重的水土流失现象，大量的泥沙被携带，所以我们推断，黄河的泥沙主要来自中游的黄土高原．

故选：C．