答案：B

题目分析：A、抖落雨具时，雨滴由于惯性作用保持原来的静止状态，从而脱离雨具，是利用惯性的有利影响，不符合题意；

B、系安全带是为了防止由于惯性而被撞伤，属于防止惯性的不利影响，符合题意；

C、跳远运动员跳远时助跑，是利用惯性的作用以取得更好的成绩，是惯性的有利影响，不符合题意；

D、锤头松动时，撞击锤柄是为了利用惯性的有利影响，从而使锤头套紧，不符合题意；

故选C．

点评：此题主要考查了几种生活中的惯性现象，惯性在生活中“无处不在”，正确利用和防止惯性才能更好的为生产生活服务．