问题 选择题

女性在月经期必须注意的卫生保健是(  )

A.要做到心情舒畅,情绪稳定,适当运动

B.要注意外阴部的清洁卫生,月经用品要干净、专用

C.要注意饮食、不受寒着凉,睡眠休息要足够

D.上述三点都要做到

答案

月经是女孩进入青春期后,子宫内膜每月一次的周期性出血的生理现象.其实不光女性人类,其它灵长类雌性动物进入生育期后,每隔一个月左右,卵巢会周期性的排出成熟的卵细胞,子宫内膜都会发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.月经是正常的生理现象,它不是女性最倒霉的日子,要正确对待.

  同时我们要注意月经期间的卫生保健,如,每天用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁,使用清洁的卫生巾,月经期间要避免着凉,要做到心情舒畅,情绪稳定,要有足够的睡眠和休息.少运动,避免增加月经量.可见D符合题意.

故选:D

选择题
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