进入青春期之后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，并出现了一些羞于启齿的生理现象：男孩出现遗精，女孩出现月经．遗精是指男孩在睡梦中精液自 * * 排出的现象，月经是指进入青春期之后，女子每月一次的子宫内膜脱落引起的出血现象，月经期一般为4到5天，此时子宫内膜是一个创伤面，要注意经期卫生．遗精和月经都是正常的生理现象，我们要正确对待．月经和遗精现象的出现，标志着人体开始具有了生殖能力，但此时人的身体并未发育完善．

故答案为：月经；  遗精