参考答案：

调节可变电阻器升高电压，使衔铁吸入，断开刀闸冲击地加入电压，衔铁应吸和，此电压即为继电器的动作电压，然后降低电压，则使衔铁返回原位的最高电压为返回电压。

对于直流时间继电器，动作电压不应大于额定电压的65％，返回电压不应小于额定电压的5%，对于交流时间继电器，动作电压不应大于额定电压的85％，若动作电压过高，则应调整弹簧弹力。