压力过大时，要做适当的调节。可以通过选择良好的生活方式来调节自己的情绪，下面属于良好的生活方式的是[ ]

①健康的饮食

②适当的休息

③健康的娱乐

④适当的犯错

A、①②④

B、①②③

C、①③④

D、②③④