问题 问答题 简答题

简述短跑摆腿动作的作用和要求。

答案

参考答案:

摆动腿正确的前摆能为后蹬动作的完成创造良好条件,摆动的力量、方向、速度和幅度直接影响后蹬效果。摆动的方向要正、速度快,力量和幅度要大,与后蹬动作密切配合。

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