上海浦东高速磁悬浮铁路正线全长30km，将上海市区与东海之滨的浦东国际机场连接起来，单向运行时间约8min．运行时，磁浮列车与轨道间约有10mm的间隙，这就是浮起的高度．除启动加速和减速停车两个阶段外，列车大部分时间的速度为300km/h，达到最高设计速度是430km/h的时间有20s．列车在整个运行过程中的平均速度是_____m/s．