社会服务机构开展公共关系的主要方法中，( )是一个与公众作双向沟通的机会。

A．开记者会

B．制作机构的刊物

C．筹备特别活动

D．公开演讲

患者训练股四头肌时，进行膝关节全关节活动范围的屈伸运动时，股四头肌所进行的运动，下列说法中正确的是（）

A.主动运动

B.等张运动

C.向心性运动

D.离心性运动

E.以上都对