患者女性，34岁。怕热、多汗、多食、消瘦5年余，胸闷、心悸1月余。体温38℃，脉搏120次／分，呼吸20次/分，血压150/80mmHg。突眼，甲状腺对称性弥漫性Ⅱ°肿大，质软，无压痛，无结节，两上极有细震颤及血管杂音。经检查诊断为甲状腺功能亢进，给予他巴唑每日30mg。

患者健康教育的内容包括（）。

A.每天应食用含碘多的食品

B.服用他巴唑不要随意间断

C.保持情绪稳定

D.精神紧张或失眠时可口服地西泮

E.高蛋白高维生素饮食

F.合理安排休息与活动