一位伟人告诫他的儿孙:“当你气恼时,请先数到十,假如怒火燃烧,那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于[ ]
A.自我激励
B.升华
C.自我暗示和注意力转移
D.自我麻醉
答案:C
当我们进入考场感到紧张时,可以反复提醒自己:“别紧张,我能行!”这种控制情绪的方法属于 [ ]
A、理智调控法
B、幽默化解法
C、注意力转移法
D、自我暗示法
英译汉:oil