三十五岁，宾馆女服务员，半年前弯腰提旅行箱时突然腰痛，并向左侧髋部扩散，当时检查腰椎凸向右侧，腰活动困难，左侧腰骶部压痛，直腿抬高30°，X线片见腰椎向左侧弯曲。

最应采取的方法是()

A．卧床休息

B．痛点局封

C．按摩推拿

D．理疗

E．手术治疗