问题
问答题 简答题
背越式跳高形成“坐着过杆”错误动作产生的原因及纠正方法?
答案
参考答案:
产生原因:起跳后髋挺的不充分。初学者怕肩着地而不敢做反弓动作,起跳后急于收腿起跳蹬伸不充分腾空后没有及时做仰头引肩,倒肩展胸动作。
背越式跳高形成“坐着过杆”错误动作产生的原因及纠正方法?
参考答案:
产生原因:起跳后髋挺的不充分。初学者怕肩着地而不敢做反弓动作,起跳后急于收腿起跳蹬伸不充分腾空后没有及时做仰头引肩,倒肩展胸动作。