下列关于社会工作研究的说法，正确的是( )。
A．由于社会工作者努力促进人与环境的平衡，因此社会工作研究是以能力欠缺的个人为对象
B．社会工作研究与个案工作、小组工作等实务方法不同，它需要遵循的是社会研究的伦理而非社会工作的伦理
C．由于社会工作注重个人的价值与尊严，因此社会工作研究最好采用个案研究方法
D．由于社会工作较注重实践，因此社会工作研究者可以同时是资料收集者、分析者与研究结果的应用者
参考答案：D
解析： 社会工作研究的成果可以直接或间接地指导社会工作实务，社会工作者也可以同时成为研究者和成果使用者。
| 正常情况下，人体内的生理时钟约24～25小时为一周期。但迅速的时间变化会破坏整个循环的规律性，结果导致时差失调——疲倦、困乏、失眠、注意力不集中、烦躁，甚至出现下痢及食欲不振。 虽然你无法使时间静止，但你可利用多种方法来克服时差失调。 作息规律：在启程前的数周或至少数天内，应保持规律的生活作息。有些人没有任何工作压力，但经常看电视或电影到深更半夜，这些人比较容易有时差的麻烦。 早上飞，晚上到：一般来说，最佳的飞行计划是在晚上8～9点抵达目的地，随后吃点儿清淡的食物，在当地晚上11点就寝。这个方法可以使你的身体有机会调适时区的改变。 入境随俗：当你抵达目的地之后，应帮助自己尽快适应当地环境。注意当地的街名，以及当地的语言，这有助于适应新地方。 社交：当你的睡意来临，但当地时间才下午两三点左右，怎么办 解决之道就是认识新朋友，找人说话。当你和人交谈时，精神就振奋起来，可借此打发想睡的时光。 勿打盹：当你在白天想睡觉时，不要纵容自己的身体，或只允许一小时的片刻小睡。因为打盹只会延后你对当地时间的适应。 如果你每天慢跑，应在抵达目的地后仍保持此习惯。这有助于振作精神、保持警觉状态，且让自己出来晒太阳。多伦多大学有一项研究也显示，运动确实能减少时差失调的天数。 |
本文的主题是：
A．什么是时差
B．时差对身体的影响
C．时差失调的种种表现
D．如何克服时差的影响