袁隆平在研究杂交水稻的过程中遭遇了无数次的政治挫折，他的情绪坏透了，但他不甘心就这样被坏透了的情绪主宰。于是，他全身心地投入科研，终于攻破了世界性的难题，培育出了杂交水稻品种，成为受人尊敬的水稻之父。据此回答1—2题：

1．袁隆平这种调控情绪的方法 [ ]

①是理智调控法

②使消极的情绪转化成了积极的行动

③把不良情绪转变成了一种精神力量

④是幽默化解法

A．①②③④

B．①②

C．①③

D．①②③

2．我们要向袁隆平学习，就要做到[ ]

①努力学习，成为伟大的科学家

②善于调控自己的情绪

③善于把消极的情绪转化为工作、学习的动力

④在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，从不良情绪中摆脱出来

A．①②③④

B．②③

C．②④

D．②③④