1999年8月17日凌晨，在土耳其发生了一场大地震，致使一万多人丧生．有关人士指出，地震发生后缺乏必要的自救知识，是丧生人数增多的一个原因．以下是关于被埋在废墟里的人自救的一些措施，请指出切实可行的是（    ）

A．大声呼救

B．静等救援人员来营救

C．用硬物敲击预制板或墙壁，向营救人员求救

D．见缝就钻，从废墟中爬出来

软垢覆盖面积占牙面1／3以下时，简化软垢指数记为（）

A.0

B.1

C.2

D.3

E.0.5