女，18岁。大学生。在烈日下进行步行训练2小时后，出现剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣、呕吐、烦躁不安，体温37.5℃。

此时宜采取的护理措施是（）

A.口服大量葡萄糖盐水

B.就地休息

C.口服大量清凉饮料

D.头部用冰袋或冷水湿敷

E.快速滴入甘露醇