当我们进行屈肘这个动作时，上臂的肱二头肌和肱三头肌存在着协同关系，二者之间的协同关系是[ ]

A．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩

B．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张

C．肱二头肌舒张，肱三头肌舒张

D．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩

三孔插座的一个孔接______线，另一个孔接火线，中间那个孔接______．有金属外壳的用电器一定要______．