青少年阶段是人生的花季，我们拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带来勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对情绪多变的青少年来说，更应如此。