生活并不是一帆风顺，当我们苦恼、烦恼时，可以[ ]

①找朋友谈心，诉说自己的烦恼

②到公园游览，欣赏美景

③记日记

④棒打物品，向别人撒气

⑤告诉自己：这件事其实没有什么大不了，不值得我这样伤心

A、①②③④

B、②③④⑤

C、①②④⑤

D、①②③⑤