问题 材料分析题

材料一:未成年人犯罪原因抽样调查

材料二:有研究表明,乐观的人学习和工作效率高,悲观的人学习和工作效率低。美国心理学家曾对500名新生情绪的乐观性进行了测验,一年后发现,乐观的大学生的学习成绩比悲观的大学生好。从某种意义上说,不是成功给我们带来快乐,而是快乐使我们容易成功。

材料三:喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。——《黄帝内经》

(1)感受情绪:材料一说明了什么问题?

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(2)解读情绪:请结合材料分析“不同的情绪会产生不同的结果”这句话。

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(3)排解情绪:请你为保护良好的情绪出谋划策。

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(4)考试前小明很紧张,请用理智控制法出个主意?

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答案

(1)不良情绪会给我们带来不良的影响,甚至会造成恶果。所以,我们要学会调节情绪,用科学的方法调节不良情绪。

(2)不同情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。调节不正常的、消极的情绪,保持和培养积极的情绪,不仅有利于我们的身心讲课,也对我们的学习、工作和社会有积极的作用;反之,不正常的、消极的或不良的情绪则影响我们的身心健康,妨害我们的学习、工作和生活。

(3)认知调节法、理智控制法、行为调节法、合理宣泄法、理性升华法。

(4)告诉小明,用平常心看待考试,紧张是没有用的。

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