下列观点正确的是[ ]

A、一个人情绪低落时，可以采取任何方式来发泄

B、伟人之所以伟大，在于他们从未忧伤、焦虑过

C、我不想做伟人，所以不用树立远大的志向和宽广的胸怀

D、情绪低落时，可以用适当的方法来转移和调节自己的情绪