患者女性，60岁。腹股沟韧带下方卵圆窝处有一半球形突起，平卧还纳内容物后，突起可消失。健康指导正确的有（）.

A.若复发及早诊治

B.保持大便通畅

C.逐渐增加活动量

D.1个月后方可提取重物

E.预防感冒

F.注意休息