参考答案：

左脚主动快落要以缩短两脚着地的时间间隔，更快地形成两脚稳固的支撑，使助跑与最后用力紧密衔接，有利于及时进行投掷，两脚稳固的支撑能获得较大的支撑反作用力，从而达到理想的用力效果，能更好形成“超越器械”姿势，并有利于维持身体平衡。