问题 问答题 简答题

蹬摆结合技术对跑(途中跑)的意义是什么?

答案

参考答案:

支撑腿与摆动腿的协调配合,是途中跑技术的关键。正确完成蹬摆技术、加快摆动腿的前摆幅度和速度,对于增大支撑反作用力、减小支撑腿的后蹬角度,增大水平速度和减小身体重心运动轨迹的上下波动,为加快身体重心腾起的初速创造极为有利的条件。

多项选择题 案例分析题
单项选择题 案例分析题