假如生活欺骗了你，请不要悲伤。告诉我们遇到苦恼、烦恼时，可以[ ]

①找朋友谈心，诉说自己的烦恼

②到公园游览，欣赏美景

③写日记

④棒打物品，向别人撒气

⑤告诉自己：这件事其实没有什么大不了，不值得我这样伤心

A．①②③④

B．②③④⑤

C．①②③⑤

D．①②④⑤