用水桶从井中提水的时候，提______所做的功是有用功，提______所做的功是额外功．

下图中AO和BO分别为昏线和晨线，阴影所在的经度范围与全球其他地区日期不同。读图回答下列问题。

A地经度是（），昼长是（）小时，A地日出时北京时间是（）。