利用所学知识解答问题

人们研究知道，经常参加冬泳和进行冷水浴有利于身体健康，由于冷水作用于人体皮肤，可以使皮肤血管急剧收缩，使体表血液流向内脏致使血压升高，心跳加快，经过很短的时间（大约一分钟）之后，体内剧烈地产生大量的热，使皮肤血管舒张，血液迅速流向皮肤．据此说明以下问题：

（1）冷水作用于皮肤肤色变为______，一分钟后肤色变得______．

（2）冷水刺激可使血管迅速______．长期坚持冷水锻炼可使人的______能力更加迅速和准确．

行政处罚的简易程序又叫当场处罚程序，是一种独立的简化的行政处罚程序。