为避免蔬菜和水果受到各种染污，并保护生态环境，生产中可采取的有效措施是

①采用无土栽培（水培法）

②使用绿肥等有机肥

③使用高效化肥

④使用农药防治虫害

⑤采用生物防治虫害 [ ]

A、①②③

B、①②⑤

C、②③④

D、③④⑤