患者男性，50岁。进食时有哽噎感，咽下食物时胸骨后有烧灼样疼痛，近来症状有加重。初步判断为食管癌。经过积极的治疗与护理，该患者身体状况恢复良好，即将出院。出院指导中健康教育的内容有（）。

A.餐后应半卧30min，防止食物反流

B.少食多餐

C.多进高蛋白、高热量、高维生素、易消化饮食

D.逐步增加活动量，注意室内空气调节，预防上呼吸道感染

E.注意保持精神愉快，情绪稳定；定期复诊

F.禁烟酒；避免刺激性食物