牙防指导组派出一专家小组到某氟牙症流行地区调查流行状况及其影响因素。根据研究计划，他们进行了以下工作。

使用含氟牙膏的同时要（）。

A.每天早晚刷牙

B.定期更换牙膏

C.只刷唇侧牙面

D.只在晚间应用

E.无龋可以不用