水是人类生活中不可缺少的物质。下列关于水的说法或做法中正确的是 [ ]

A.长期饮用蒸馏水对人体健康有益

B.工厂将澄清、透明的废水直接排入河中

C.用明矾可以将硬水软化

D.提倡“一水多用”