清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落，但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业，他写下了一副自勉联：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了，终于在自己喜爱并擅长的文学上作出了卓越贡献，留下了传世名著《聊斋志异》。蒲松龄克服不良情绪和保持良好情绪的方法途径分别是[     ]

A．转移注意力，拓展兴趣爱好

B．合理发泄，树立远大志向

C．自我鼓励，树立远大理想

D．转移注意力，正确认识自己和评价自己