答案：C

题目分析：元代黄道婆改进了纺织技术，发明了脚踏三锭纺车，提高了纺线的效率，故选C。AB项错误，黄道婆主要是改进了棉纺织技术而不是锦；D项错误，黄道婆传授了棉纺织技术。

点评：此题考查的是我国古代的棉纺织业等相关知识。棉花宋末元初由边疆传入内地，元代得到很大的发展，黄道婆推广了先进的棉纺织技术，技术水平得到很大的提高，其中松江成了棉纺织业的中心；明代后期成为普遍的衣料。在这一过程中，妇女的家庭纺织业发挥着越来越重要的地位，妇女地位也受到重视。