问题
多项选择题
当恐惧、消沉、抑郁等心理阴影影响自己时，我们[ ]
A．应当把消极情绪压抑在心里
B．需要通过一定的方式进行合理宣泄
C．可以运用注意转移法进行调控
D．听之任之，顺其自然
答案
BC
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当恐惧、消沉、抑郁等心理阴影影响自己时，我们[ ]
A．应当把消极情绪压抑在心里
B．需要通过一定的方式进行合理宣泄
C．可以运用注意转移法进行调控
D．听之任之，顺其自然
BC