有人提出“为健康而哭”的箴言，这说明有了消极情绪要及时发泄，合理发泄不良情绪的方法有[     ]

A、在别人工作时向其倾诉

B、在体育场进行剧烈运动

C、跑到旷野放声高歌

D、在任何场合大哭一场