把一条盘放在地上的长为l的均匀铁链竖直向上刚好拉直时，它的重心位置升高了__________。如图所示，把一个边长为l的质量分布均匀的立方体，绕bc棱翻转使对角面AbcD处于竖直位置时，重心位置升高了__________。