读欧洲西部地区国家分布图，完成下列要求。

a．北海b．地中海c．波罗的海d．直布罗陀海峡

e．冰岛f．巴尔干半岛g．大西洋h．鲁尔工业区

②A是_____国，所在的地形区主要为__________，气候类型是__________为主。

短跑的起跑要求采用（），其过程包括（）、（）和（）三个阶段。