丘吉尔首相有一次在公共场合演讲，台下递上来一张纸条，上面只写着两个字：笨蛋。丘吉尔知道台下反对他的人等着看他出丑，他便神色轻松地对大家说：“刚才我收到一封信，可惜写信人只记得署名，忘了内容。”丘吉尔控制情绪的方法是[     ]

A．自我暗示

B．合法宣泄

C．转移注意

D．幽默化解