骨折已愈合，固定解除后，患者若发生关节僵硬，则应选择哪一种运动疗法恢复关节活动范围较为适宜（）。

A.主动运动

B.助力运动

C.被动运动

D.关节功能牵引

E.以上都不对

简述DES与AES的相同之处。