答案：C

题目分析： 句意为：他说的话让我很吃惊，这让我意识到自己犯下了多么愚蠢的错误

主句。从主句和从句的关系看，缺成分，用关系代词that或which或who，在限制性定语从句中不用that，再结合句意得出which，which代替前面的整个情况。

考点: 定语从句关系词的考察

点评：定语从句的考查关键在于分析句子成分，如果句子缺少主语，宾语，表语或者定语就使用关系代词；如果句子很完整就使用关系副词