在下面横线处填写句子，要求与画线句子的句式一样，并使上下文语意连贯。

　　灾难是人类所不愿接受的，它是残酷的——令有些人一蹶不振，消沉堕落；_______________。但又注定是有些人无法逃避的。如果它不期而至……我们却也应该懂得：人类的进化，大半来自病疫；_______________，________________；_______________，_______________。当一切很快过去，回过头来会发现，我们已跨越了很大的一步。所以灾难并不可怕，可怕的是人精神上的贫困，意志上的崩溃。