事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中[ ]

A．要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取

B．要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦

C．应乐观开朗，不计较任何得失

D．应只做那些自己最感兴趣的事