某同学为了预防肥胖症，他采取下列措施，其中不正确的一项是[ ]

A．少吃油脂含量较高的食物

B．坚持参加体育锻炼

C．不吃早餐，晚餐不吃得过饱

D．注意营养搭配，不暴饮暴食