下列说法正确的是（　　）

A．可用肥皂水区别硬水和软水

B．可用适量杀虫剂消毒自来水

C．长期饮用硬水可以补钙

D．净化水的方法有吸附、沉淀、过滤和蒸馏等，其中净化水程度最低的是吸附