问题 选择题

小力遇到种种“倒霉事”,心情十分郁闷,于是他就唱唱歌,打打球,听音乐……小力调节情绪的方法是(    )

A.行为调节

B.心理放松

C.认识调节

D.理智控制

答案

答案:A

小力的做法是通过参与其他活动的行为来转移和舒缓自己的心情,即采用行为调节的方法调节方法,故A入选。本题是外在的行为调节,不存在心理、认识、理智能主观调节,故排除BCD。

单项选择题
单项选择题