职业选择是整体职业规划中最为重要的阶段，一个人既可以在专业人士的辅导下进行职业规划，也可以自主进行规划。下列哪几项属于职业规划过程中的"行动"步骤（）。

A.如果有必要，寻找额外培训和教育的机会

B.制订一个寻找工作的策略

C.撰写你的简历

D.搜集公司的信息

E.研究人才市场

干涉婚姻自由的主要形式及其异同？