①常换毛巾和牙刷，因为使用时间常了，上面会有有性细菌，容易感染一些疾病；不要常到街边小摊吃零食，因为街边小摊的一些零食不符合产品标准，如产品规格、保质期等，平常喜欢在路边小摊吃东西的人，容易染上细菌性痢疾；③蒙着被子睡大觉会影响呼吸；④借酒解愁，当遇到烦心事时要现在正确的调节方式，不要借酒消愁，酒对人体有伤害，可见D符合题意．

故选：D