叶圣陶先生说过：“心里知道该怎么做，未必就能养成好习惯；必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯。”这句话强调了

①培养好习惯必须要有计划和决心 ②培养好习惯必须要有实际行动

③培养好习惯必须改掉坏习惯    ④培养好习惯必须把培养好习惯的想法落实到行动中去

A．②④

B．①②③

C．②③④

D．①③

下列对β受体阻断药治疗心力衰竭的药理依据的叙述正确的是（）

A.下调心肌的β受体

B.可拮抗过高的交感神经活性

C.加强心肌收缩性

D.减慢心率，减少心肌耗氧量

E.抑制RAAS系统