问题
选择题
青少年正处在生长发育的关键时期,要保持身心健康,除了加强锻炼,无重大疾病,心情愉快,积极向上以外,还应注意( )
A.保持肌肉强健
B.维持良好的人际关系
C.遵守纪律
D.早睡早起
答案
传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态.表现在身体方面有:坚持体育锻炼,按时作息,不吸烟不喝酒;表现在心理方面有:保持心情愉快,倾听或宣泄烦恼,推销自己充满自信;表现在社会适应方面有:积极参加集体活动,友好与人相处,保持良好的人际关系.
故选:B